Federkraft

Verein für mentale Gesundheit und innere Stärke in Wien

Zurück zur eigenen Form.

Eine Feder kann zusammengedrückt werden und findet trotzdem zurück. Federkraft begleitet Menschen in Wien durch Belastung, Konflikte und Umbrüche, damit diese Rückkehr gelingt.

Beratung, Paarberatung, Mediation und Coaching, leistbar durch einen gemeinnützigen Verein. Das Kennenlern-Gespräch ist kostenlos.

Kennenlern-Gespräch anfragenSo funktioniert der Verein

Vor Ort in Wien-Floridsdorf (21. Bezirk) oder online · gemeinnütziger Verein · Kennenlern-Gespräch kostenlos

Kennen Sie das?

Vielleicht erkennen Sie sich hier wieder.

Sie brauchen keine Diagnose und keinen fertigen Plan, um sich bei uns zu melden. Oft reicht ein Satz wie einer von diesen.

Angebote

Wobei wir Sie begleiten

Nicht jedes Anliegen passt in eine Schublade. Im Kennenlern-Gespräch klären wir gemeinsam, welcher Rahmen für Sie der richtige ist.

Psychosoziale Beratung

Wenn das Leben gerade schwer wiegt: Belastung, Erschöpfung, Umbruch. Mit eigenem Schwerpunkt für Angehörige von Menschen im Burnout.

Paarberatung

Für Paare, die sich im Kreis drehen und wieder miteinander statt übereinander reden wollen.

Mediation

Strukturierte Vermittlung, wenn zwei oder mehr Seiten eine Lösung brauchen, die alle mittragen.

Konfliktberatung

Konflikte im Job, in der Familie oder in einem selbst verstehen und einen Umgang damit finden. Inklusive innerer Konflikte.

Selbstliebe

Freundlicher mit sich umgehen lernen: weniger innere Kritik, mehr Halt in sich selbst.

Coaching

Für konkrete Ziele und Entscheidungen, beruflich wie privat, mit klarem Fokus und überschaubarer Dauer.

Gesprächsgruppen

Moderierter Austausch für Angehörige von Menschen mit psychischer Erkrankung oder Burnout. Dazu eine Lokale Gruppe für Ehrliches Mitteilen (EM), offen für alle. Mitglieder: ein Termin pro Monat inklusive, mit Plus eine ganze Reihe.

Der Verein

So funktioniert Federkraft

Federkraft ist ein gemeinnütziger Verein. Das heißt für Sie: günstige Beratung zu leistbaren Mitgliedsbeiträgen statt zu Marktpreisen. Niemand verdient an Ihrer Belastung, Überschüsse fließen zurück in die Beratungsarbeit.

  1. Kostenlos kennenlernen

    Im Kennenlern-Gespräch klären wir, ob wir zu Ihrem Anliegen passen. Ohne Mitgliedschaft und ohne Verpflichtung.

  2. Mitglied werden, wenn es passt

    Basis, 30 € im Monat: alle Inhalte im Mitgliederbereich, Beratung (60 Min.) um 40 € und eine Gesprächsgruppe pro Monat inklusive, jede weitere im selben Monat 10 €. Plus, 60 € im Monat: alles aus Basis, dazu eine kostenlose Beratung pro Monat und alle Termine einer Gesprächsgruppen-Reihe kostenlos.

  3. Klar geregelt

    Die Mitgliedschaft läuft zwölf Monate und verlängert sich automatisch um weitere zwölf Monate, wenn sie nicht spätestens einen Monat vor Ablauf gekündigt wird. Sie zahlen halbjährlich oder jährlich im Voraus, bei jährlicher Zahlung erhalten Sie einen Gutschein im Wert von 60 €. Rahmen, Häufigkeit und Ziel der Begleitung bestimmen Sie selbst.

Jetzt anmelden – ich möchte …

Beratung erhaltenMitgliedschaft Basis oder Plus, ab 30 € im Monat Fördermitglied werdenDie Arbeit des Vereins regelmäßig unterstützen Mitglied des Teams werdenFür Lebens- und Sozialberater*innen in Ausbildung

Beiträge und Ablauf im Detail · Mehr über den Verein

Haltung

Woran Sie sich bei uns halten können.

FreiwilligkeitSie entscheiden, was Thema wird und wie weit wir gehen.
Ressourcen zuerstWir suchen, was schon trägt, bevor wir an Problemen arbeiten.
Systemischer BlickMuster erkennen, ohne Schuld zu verteilen.
SicherheitStabilisierung geht jeder Veränderung voraus.
VerschwiegenheitWas Sie erzählen, bleibt im Raum.

So beginnt es

Vom ersten Kontakt zur ersten Sitzung.

  1. Anfrage

    Schreiben Sie uns über das Formular oder buchen Sie direkt einen Termin. Ein, zwei Sätze zum Anliegen genügen.

  2. Kennenlern-Gespräch

    Wir lernen uns kennen, klären Ihr Anliegen und ob unser Angebot dazu passt.

  3. Vereinbarung

    Gemeinsam legen wir Rahmen, Häufigkeit und Ziel der Begleitung fest.

  4. Begleitung

    Sitzungen vor Ort oder online, in Ihrem Tempo. Sie können jederzeit pausieren oder beenden.

Porträt Maria Pachoinig
Maria Pachoinig
Porträt Alfred Pachoinig
Alfred Pachoinig

Wer Sie begleitet

Persönlich, nicht anonym.

Unser Team begleitet Sie persönlich, in Wien-Floridsdorf oder online. Unsere Arbeit wird regelmäßig fachlich supervidiert.

Mehr über uns und den Verein →

Kennenlern-Gespräch

Sie müssen nicht warten, bis es „schlimm genug“ ist.

Ein kostenloses, unverbindliches Kennenlern-Gespräch klärt, ob und wie wir Sie begleiten können. In Wien vor Ort oder online.

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